「エクリア リーン」はしなやかボディを目指す腹筋女子のためのEMS

 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
エレコムから女性のためのEMS[エクリア リーン」が発売されました。
 
EMSといえば、割れた腹筋シックスパットを作るトレーニング機器ですよね。
 
引き締まったお腹は手に入れたいけれど、シックスパットは必要ないんだよね。
それよりも、余分な皮下脂肪のない、しなやかボディを手に入れたい!
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
 
 

 おしゃれなデザイン[エクリア リーン」

腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」 
 
EMSというと、ごつくて頑丈、ストイックにトレーニングをします、というイメージのデザインばかりでしたが、[エクリア リーン」はデザインがおしゃれです。
 
今までのEMSのイメージとは全く違います。
女性のためのEMSを意識しています。

 
 
[エクリア リーン」は女性のためのEMSなので、女性に使いやすい工夫がいろいろなされています。
 
 
 

 軽くて薄い!ペタっと張るだけ

腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
[エクリア リーン」の本体は、小さくて軽いです。
 
ゲルパッドに本体をパチンとつけて、あとは鍛えたいところにペタっと張るだけです。
ゲルパッドも薄いので、体に付けても負担になりません。
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
[エクリア リーン」を腕に付けさせていただいたのですが、軽くて付けている事が苦になりませんでした。
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
 
 

 コードレスがいいね

[エクリア リーン」はコードレスです。
 
本体をUSBで充電して使います。
コードレスは使いやすいので良いです。
 
他社のEMSを腕に使わせていただいたことがあるのですが、コードレスでなかったため、日常生活では使い難いなと感じました。
 
 
 

 2種類の大きさがあるゲルパッド

腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
[エクリア リーン」には2種類の大きさのゲルパッドがあります。
 
お腹や背中、ヒップなどには大きなゲルパッドを、ふくらはぎや腕などには小さなゲルパッドと、使いやすいゲルパッドが用意されているのが良いです。
 
 
 

 女性には女性の鍛え方がある

筋肉には瞬間的に大きな力を出せる「速筋」と、長い時間運動を続ける時に大活躍する筋肉「遅筋」があります。
 
「速筋」体の表面に近いところにある筋肉で、「遅筋」は体の奥深いところにある筋肉だそうです。
 
腹筋を鍛えるにも、ムキムキ腹筋のシックスパットを作るには「速筋」を鍛えるのが良く、引き締まったしなやかボディの腹筋を作るには「遅筋」を鍛えると良いそうです。
 
しなやかボディを目指す女性にとって必要なのは、「遅筋」を鍛えるトレーニングです。
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
 
 

 「遅筋」を鍛えるEMS[エクリア リーン」

シックスパックを作るトレーニングのEMSは「速筋」を鍛えるので、しなやかボディを作る「遅筋」を鍛えることができないそうです。
 
そのポイントが、EMSの周波数だそうです。
 
低い周波数は筋肉の表面にアプローチをするので「速筋」のトレーニングにはなりますが、体の奥深いところにある「遅筋」までは届かないそうです。
 
特に女性は男性に比べて皮下脂肪があるので、「遅筋」まで届きにくいそうです。
 
[エクリア リーン」は、体の奥深いところにある「遅筋」を鍛えてしなやかボディを作る事を目的にしたEMSです。
 
そのため、「速筋」を鍛えるEMSに比べて高い周波数が出るようになっています。
 
[エクリア リーン」の周波数は、200Hz~5000Hzですが、シックスパックを作り上げるある有名なEMSの周波数は20Hzです。
まったく違いますね。
 
 
 

 4種類の周波数に15段階の強さ

腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
[エクリア リーン」は、鍛えたい場所によって変えられる周波数が4種類あります。
 
お腹のような皮下脂肪の多い部分と、ふくらはぎなどの比較的皮下脂肪の少ない部分とでEMSの周波数を変えてトレーニングする事ができます。
 
強さも15段階ありますので、最初は弱めから始め、だんだん強度を上げいけます。
 
周波数や強さは、本体のボタンを押す事で変えられます。
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
 
 

 ストレッチをしながら効果的に鍛える

[エクリア リーン」でトレーニングをしながらストレッチをすると、効果的に鍛えられるそうです。
ストレッチの方法も小冊子に乗っています。
 
 
「エクリア リーン」なは、今までのEMSでは効果が出にくかった皮下脂肪撃退をしながら、しなやかで引き締まった理想のボディに近づけそうです。
 
 
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
[エクリア リーン」のフルセットは、本体が2つ・コアパッド1枚・ツインパッド2枚入って、11,859円(税込み)です。
 
本体の色がピンクとブルーの2色あります。
 
詳細はこちら → <フルセット(各色)
 
 
腹筋女子のための引き締めEMS「エクリア リーン」
 
本体が1つ・コアパッド1枚のスターターセットは、6,459円(税込み)です。
 
詳細はこちら → <スターターセット(各色)
 
 

公式サイトはこちら → <ロフトネットストア
 
 
 

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