くびれのあるウエストを目指すならツイスト運動ができるワンダーコアツイスト
イベントで、『ワンダーコアツイスト』を体験させていただきました。
ワンダーコアツイストはワンダーコアスマートにツイストボードが付いたグレードアップ版なのですが、このツイストボードが優れものなのです。
大人気のワンダーコアやワンダーコアスマートを体験させていただいた事があったのですが、
”ふ～ん、なるほどね”
“確かに腹筋運動をサポートしてくれるので楽だわ”
でも、何か物足りない。
理由は、腹筋運動でぽっこりお腹は解消できても、キュっとくびれたウエストは作れない！
欲しいのはク・ビ・レ！
『ワンダーコアツイスト』なら、くびれを作るのに効果的なエクササイズ”ツイスト”ができるのです。
実際に『ワンダーコアツイスト』を体験させていただくと、
”ウエストに効く！”
日常生活でウエストをツイストする動作はしないので、エクササイズをしたら筋肉痛になりそうです。
『ワンダーコアツイスト』では、こういうツイストエクササイズもできます。
目次
くびれ作りにツイスト運動が効果的
ワンダーコアやワンダーコアスマートで鍛える腹筋は腹直筋です。
腹直筋は割れた腹筋シックスパックを作るときには必要ですが、どんなに頑張って腹直筋を鍛えてもくびれのあるウエストを作る事はできないのです。
ウエストのくびれを作るために必要なのは、腹直筋ではなく腹斜筋です。
腹斜筋を鍛えるのに良いといわれているのが、ウエストをツイストするエクササイズです。
フィットネスクラブのプログラムにも、ツイストすることでくびれのあるウエストを目指すエクササイズがあります。
”ツイスト”運動ができる『ワンダーコアツイスト』なら、キュっと締まったくびれのあるウエストを手に入れるもの夢ではない！
ツイスト運動ができるのはワンダーコアツイストだけ
ワンダーコアスマートはワンダーコアの妹分の様なイメージでしたが、『ワンダーコアツイスト』は違います。
最新型のワンダーコア２でもツイストボードは付いていないので、ツイスト運動をすることはできません。
くびれをあるウエスト作りのためのエクササイズをしたいのなら、迷わず『ワンダーコアツイスト』を選ぶことをおすすめします。
詳細はこちら → ＜ワンダーコアツイスト＞
公式サイトはこちら → ＜ショップジャパン＞
